|
Итак..вес на недолго встал и снова сдвинулся 😌
|
56,1 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2018:
|
1140 kcal
|
Fett: 40,32g | Prot: 101,21g | Kolh.: 92,77g.
Frukost: Яйцо, Лук, Щедрые Хлебец Бородинский , Авокадо Авокадо. Lunch: Куриное Филе, Гречка. Middag: Куриное Филе. Snacks/Annat: Danone Творог Мягкий 5%, Банан, Ореховая Лавка Арахисовая Паста Темная Обжарка, Геркулес Хлеб Зерновой. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Superbatman_zo 's vikthistorik
|