Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2018
|
59,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2018:
|
1781 kcal
|
Fett: 37,43g | Prot: 76,08g | Kolh.: 121,58g.
Frukost: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. Lunch: Oreo Печенье, Кофе с Молоком, Форель. Middag: Zatecky Gus Пиво Светлое, Жигулевское Пиво Светлое, Жигулевское Пиво Светлое. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|