Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2018
|
79,6 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2018:
|
904 kcal
|
Fett: 46,63g | Prot: 28,28g | Kolh.: 81,33g.
Frukost: Шампиньоны Тушеные, Гречка Вареная. Lunch: Заречье Колбаса Прима , Сыр Российский, Сырный Суп с Курицей, Яшкино Венские Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка, Nesquik Какао. Middag: Удмуртрыба Салат "Радужный" из Морской Капусты с Крабовыми Палочками. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marisokolovska 's vikthistorik
|