Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2018
|
53,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2018:
|
1199 kcal
|
Fett: 44,81g | Prot: 26,91g | Kolh.: 175,96g.
Frukost: Василева Слобода Семена Льна , Сушеные Семена Подсолнечника, Тыквенные Семечки, Щедрое Застолье Курага, Овсяная каша на воде с маслом, Snickers с Семечками. Lunch: Ашан Груша Вильямс, Ашан Апельсин , Красное Яблоко, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. Middag: Щедрое Застолье Кумкват Сушеный, Snickers с Семечками. Snacks/Annat: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Щедрое Застолье Кумкват Сушеный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vishnya09 's vikthistorik
|