Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2018
|
61,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2018:
|
825 kcal
|
Fett: 42,79g | Prot: 65,74g | Kolh.: 47,01g.
Frukost: Сливочный Сыр, Finn Crisp Многозерновые, Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Овсяноблин. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Annat: Rosso Фундук, Миндаль, Орехи Кешью, Апельсин, Банан. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Женечка999 's vikthistorik
|