Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2018
|
94 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2018:
|
1184 kcal
|
Fett: 67,61g | Prot: 90,06g | Kolh.: 52,36g.
Lunch: Сало, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Middag: Чебурек. Snacks/Annat: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Простоквашино Сметана 10%, Сырники Домашние. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lorik06777 's vikthistorik
|