Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2018
|
62,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2018:
|
2657 kcal
|
Fett: 88,27g | Prot: 96,76g | Kolh.: 385,67g.
Frukost: Чай с Сахаром, Помидоры, Роса Котлета Куриная, Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные. Lunch: Хлеб, Роса Котлета Куриная, Слобода Кетчуп Томатный, Тонус Овощной Сок. Middag: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Судак Жареный, Хлеб, Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Annat: Банан, Гранатовый Сок, Чай, Сладкая Булочка с Корицей. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
mari_gubra 's vikthistorik
|