Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2018
|
73,1 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2018:
|
2021 kcal
|
Fett: 155,91g | Prot: 124,50g | Kolh.: 27,56g.
Frukost: 三菱食品 鯖の水煮, ほうれん草, 卵. Lunch: CGC 6Pチーズ. Middag: セブンイレブン 素焼きアーモンド, 雪印乳業 ベビーチーズ (12g), はごろもフーズ 鯖の水煮缶. Snacks/Annat: ゆで卵, CGC 6Pチーズ. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
satoru.n15 's vikthistorik
|