Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2018
|
67,1 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2018:
|
860 kcal
|
Fett: 40,94g | Prot: 50,31g | Kolh.: 80,40g.
Frukost: Клубника (Замороженная с Сахаром), Простоквашино Творог 2%, Ферреро Раффаэлло. Lunch: Сушеная Клюква, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Dove Молочный Шоколад, Мандарины, Hochland Фетакса, Болгарский Перец, Хлебцы Молодцы Хлебец. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|