Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2018
80,5 kg Tappat hittills: 6,5 kg.    Kvarvarande: 10,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 03 februari 2018:
2411 kcal Fett: 50,98g | Prot: 81,96g | Kolh.: 282,39g.   Frukost: Кофе (Растворимое), Фермерское Подворье Биоактивный Кефир 5 Злаков, Быстров Хлопья Нежные Овсяные, Ратимир Паштет Печеночный, Белый Хлеб. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Тефтеля. Middag: Горячие Роллы, Абрау-Дюрсо Abrau Light. Snacks/Annat: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, NL International Шоколадный Мусс, Кофе, Кофе. mer...
1013 kcal Träning: тренировка с джиллиан майклс - 30 minuter, Google Fit - 23 timmar och 30 minuter. mer...
Tappar 4,2 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


tanya.homina 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.