Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2018
|
56,7 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2018:
|
1087 kcal
|
Fett: 30,34g | Prot: 111,02g | Kolh.: 96,42g.
Frukost: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яблоко. Lunch: Салат с пекинки и сыра сулугуни, Куриное Филе Вареное. Middag: Яблоко, Свиные Ушки, Лещ Вяленый. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|