Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2018
|
77,4 kg
Tappat hittills: 29,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2018:
|
1214 kcal
|
Fett: 80,77g | Prot: 94,20g | Kolh.: 27,12g.
Frukost: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Ducoco Coco Ralado Seco. Lunch: Repolho Verde, Abóbora Japonesa, Peito de Frango. Snacks/Annat: Mocotó. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|