Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2018
|
61,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2018:
|
861 kcal
|
Fett: 25,52g | Prot: 72,01g | Kolh.: 86,45g.
Frukost: Kiwi. Lunch: Rucola, Rio Mare Tonno al Naturale, Riso. Middag: Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Annat: Tè (Infuso), Biscotto Integrale, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Mandorle, Prosciutto Cotto. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|