Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2011
|
103,4 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2011:
|
1710 kcal
|
Fett: 46,50g | Prot: 46,00g | Kolh.: 288,00g.
Lunch: Coca-Cola Classic (20 oz), French Fries (Medium), Hamburger. Middag: Fat Free Sweet Onion Sauce, 6" Ham (Black Forest without Cheese). Snacks/Annat: FaveReds Fruit Chews. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|