Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2018
|
78,7 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2018:
|
1197 kcal
|
Fett: 46,98g | Prot: 70,78g | Kolh.: 133,04g.
Frukost: Coffee with Milk, Maple Syrup, Plain Yogurt. Lunch: Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond, Bagel, Peanut Butter, Coffee with Milk. Snacks/Annat: Great Value Mixed Nuts, Coffee with Milk, Peanut Butter, Bagel, Coffee with Milk, Oberto Original Beef Jerky. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|