Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2018
|
53,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2018:
|
1199 kcal
|
Fett: 58,93g | Prot: 34,28g | Kolh.: 126,38g.
Frukost: Молокія Молоко 2,5%, Гранола . Lunch: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Крем Суп из Шампиньонов . Middag: Ризотто. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|