Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2018
|
97,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2018:
|
759 kcal
|
Fett: 26,99g | Prot: 48,32g | Kolh.: 78,52g.
Frukost: Кофе с Молоком, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Lunch: Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. Middag: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные. Snacks/Annat: Миндаль, Орехи Кешью, Яблоко, Nestle Молочный Шоколад. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nesterova2311 's vikthistorik
|