Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2018
|
73,8 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2018:
|
514 kcal
|
Fett: 20,09g | Prot: 60,98g | Kolh.: 21,69g.
Frukost: Great Value Half & Half, Folgers Classic Roast Medium Coffee. Lunch: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Marketside Romaine Lettuce, Skinless Chicken Breast. Middag: Marketside Baby Spinach, Great Value Arrowtooth Flounder Fillets, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half. Snacks/Annat: NeoCell Super Collagen, Great Value Half & Half, Folgers Classic Roast Medium Coffee. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mlittle123 's vikthistorik
|