Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2018
|
55,2 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2018:
|
1436 kcal
|
Fett: 50,62g | Prot: 68,74g | Kolh.: 194,67g.
Frukost: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Hard-Boiled Egg, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Coffee (Dry Instant Powder), Trader Joe's Turkish Honey. Lunch: Blueberries, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Fresh Lime Juice, Jell-O Strawberry Gelatin Dessert, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Middag: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Snacks/Annat: Cream Cheese , Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Trader Joe's Vanilla Meringues. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|