Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2018
|
46,7 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2018:
|
1244 kcal
|
Fett: 37,73g | Prot: 80,27g | Kolh.: 148,02g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Большевик Медвежонок Барни, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Bonduelle Кукуруза, Магнит Сыр Мраморный, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Middag: Олейна Подсолнечное Масло , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар, Лук, Морковь, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Макфа Гнезда. Snacks/Annat: Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Сахаром. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Golyboglazzzkka 's vikthistorik
|