Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2018
|
73,8 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2018:
|
354 kcal
|
Fett: 11,61g | Prot: 16,83g | Kolh.: 47,03g.
Frukost: Delba Цельнозерновой Хлеб, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе, Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|