Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2018
|
61,4 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2018:
|
1636 kcal
|
Fett: 48,80g | Prot: 64,76g | Kolh.: 69,23g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Карусель Чиабатта Классическая . Lunch: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Карусель Чиабатта Классическая . Middag: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, William Lawson's Виски, Макдоналдс Салат Цезарь. mer...
|
|
1501 kcal
|
Träning:
Vila - 16 timmar och 50 minuter, Sömn - 7 timmar och 10 minuter, Apple Health - 0 minuter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|