|
Весы с утра показали ерунду 47,3 , несколько раз перевзвесилась, таки 48,3кг .
|
48,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2018:
|
1409 kcal
|
Fett: 50,50g | Prot: 77,90g | Kolh.: 170,15g.
Frukost: Turron Шоколад, Яготинский Молоко 2,6%, Изюм, Добродия Хлопья Овсяные. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Грибы Тушенные с Луком, Гречка. Middag: Куриное Филе Куриное Филе Запеченое, Руккола, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Annat: Молокія Йогурт 1,6%, Блины на Молоке, Фрукты Банан ✅, Авокадо, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе, Звени Гора Сыр Российский, Пиколо Хлебцы Пшенично-Гречневые. mer...
|
stadig vikt
|