Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2018
|
58,4 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2018:
|
1629 kcal
|
Fett: 63,59g | Prot: 118,46g | Kolh.: 156,49g.
Frukost: Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Valio Молоко 0%, Сыр Эдам, Помидоры. Lunch: Яблоко Голден, Сельдерей, Сливочное Масло, Хайнц Кетчуп Томатный, Сыр Эдам, Куриное Филе. Middag: Две Палочки Ролл Горячий Краб, Две Палочки Классическая Филадельфия . Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|