|
Ну слава богу
|
68,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2018:
|
1383 kcal
|
Fett: 25,89g | Prot: 61,01g | Kolh.: 246,66g.
Frukost: Вареное Яйцо, Чай. Lunch: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Яблоко, Мандарины, Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой, Вареное Яйцо, Малина, Клубника (Несладкая, Замороженная). Middag: Яблоко, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Клубника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Annat: Мандарины, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Яблоко, Мандарины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
03Альбина24 's vikthistorik
|