Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2018
|
117,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 37,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2018:
|
1731 kcal
|
Fett: 83,28g | Prot: 84,75g | Kolh.: 155,02g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Gekochtes Ei, Bäckerkrönung Mehrkorn Toastbrötchen, Alpenmark Le Gruyere. Lunch: Latte Macchiato, Panini. Middag: Gut & Günstig Burger. mer...
|
|
2951 kcal
|
Träning:
Ergo - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wollschaaaf 's vikthistorik
|