Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2018
|
64,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2018:
|
1902 kcal
|
Fett: 73,02g | Prot: 78,48g | Kolh.: 184,08g.
Frukost: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ашан Сыр Тильзитер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо Всмятку, Творог (Полностью Обезжиренный), Хлеб Черный. Lunch: Вареное Яйцо, Рыба с Овощами, Капуста Тушеная. Middag: ESSA Пиво, Любятово Хлебцы с Отрубями, Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Тильзитер, Сало, Теремок Гороховый Суп Постный. Snacks/Annat: Апельсин, Окей Банан, Кофе. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svet_dalekih_planet 's vikthistorik
|