Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2018
|
77 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2018:
|
1988 kcal
|
Fett: 91,23g | Prot: 82,71g | Kolh.: 215,53g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Kinder Шоколад, Даниссимо Тирамису, Летний День Молоко 3,2%, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Heinz Сырный Соус, Добрый Морс Клюква, Картошка Печеная, Говядина Отварная. Middag: Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Маком, Б.Ю. Александров Суфле, Московский Провансаль Майонез, Макароны с Тушенкой. Snacks/Annat: Фисташки. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|