Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2018
|
68 kg
Tappat hittills: 39 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2018:
|
1773 kcal
|
Fett: 75,88g | Prot: 114,25g | Kolh.: 157,66g.
Frukost: Пицца, Белый Город Молоко 2.5%, Велком Колбаса Сырокопченая Миланская, Свитлогорье Сыр Сулугуни, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Яйцо Куриное. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриный Бульон или Консоме. Middag: Ашан Гранат. Snacks/Annat: Домик в деревне Сметана 20%, Лента Сырники Домашние, Белый Город Молоко 2.5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Дары Природы Миндаль Натуральный, Магнит Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
я ем белок 's vikthistorik
|