Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2018
|
55,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2018:
|
1535 kcal
|
Fett: 77,70g | Prot: 88,58g | Kolh.: 123,84g.
Frukost: Добряна Сыр Король Артур, Хлеб Черный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Свинина Запеченая, Гречка Вареная. Middag: Добряна Сыр Король Артур, Хлеб Черный, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Annat: Милка Молочный Шоколад с Фундуком. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|