Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2018
|
65,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2018:
|
1617 kcal
|
Fett: 60,99g | Prot: 117,81g | Kolh.: 152,75g.
Frukost: Пятерочка Груша Конференция, Шарлотка с Яблоками, Липтон Зеленый Чай, Президент Творог Домашний 0%. Lunch: Тефтели Куриные, Перловка Отварная, Винегрет, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Middag: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Отборные, Киндер Буено, Мандарины. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|