Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2018
|
67,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2018:
|
1377 kcal
|
Fett: 59,45g | Prot: 80,57g | Kolh.: 136,47g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком и Сахаром, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Куриная Грудка, Куриный Бульон, Гречка Отварная. Middag: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье из Смородины, Сахар, Савушкин Хуторок Творог 9%. Snacks/Annat: Юбилейное Печенье Традиционное, Варенье из Смородины, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Мандарины. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|