Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2018
|
54,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2018:
|
1401 kcal
|
Fett: 38,37g | Prot: 82,15g | Kolh.: 188,53g.
Frukost: Сахарная Пудра, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ананас, Ашан Банан, Nordic Пшённые Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат Летний, Соусом Песто, Спагетти. Middag: Салат Летний, Курица Вареная, Лук, Морковь, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Annat: Лимон, Casa Giulia Джем из Апельсинов без Сахара , Меридиан Форель Слабосоленая , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Russian Performance Standard Казеин Vanilla Flavor. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gulnara_Fisivnaya 's vikthistorik
|