Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2018
|
58,7 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2018:
|
1357 kcal
|
Fett: 34,96g | Prot: 66,16g | Kolh.: 204,67g.
Frukost: Банан, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Песочное Печенье, Песочное Печенье, Куриные Наггетсы, Яблоко, Красный Пищевик Зефир "Lefirelle" Ванильный, Мандарины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|