Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2018
|
67,5 kg
Tappat hittills: 35,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2018:
|
2313 kcal
|
Fett: 89,19g | Prot: 93,39g | Kolh.: 286,81g.
Frukost: Чернослив, Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный, Вареное Яйцо, Бабаевский Элитный 75% Какао, Льняное Масло. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Масло Подсолнечное, Окорок Свиной, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Middag: Лук, Капуста Белокочанная, Морковь, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Подсолнечное Масло, Окорок Свиной, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Annat: Куриная Грудка Отварная, Зеленое Яблоко, Чернослив, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|