Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2018
|
67,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2018:
|
995 kcal
|
Fett: 47,54g | Prot: 40,04g | Kolh.: 103,10g.
Frukost: Tahu Isi. Lunch: Cumi Kukus atau Rebus, Udang Kukus atau Rebus, Sosis Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Cap Cay Kuah. Middag: Telur Dadar, Mie Cina Chow Mein. Snacks/Annat: Milo Activ-Go, Garuda Kacang Telur, Tango Wafer Strawberry Jam, Pisang Goreng, Kerupuk Asin. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Keizia Elizabeth 's vikthistorik
|