Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2018
|
67 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2018:
|
1238 kcal
|
Fett: 38,91g | Prot: 51,31g | Kolh.: 173,74g.
Frukost: Soto Ayam, Nasi Putih. Lunch: Nasi Putih, Jengkol, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Urap. Middag: A&W Fried Chicken, Nasi Putih, Tart. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mesaberin10 's vikthistorik
|