Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2018
|
91,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2018:
|
1144 kcal
|
Fett: 51,55g | Prot: 56,64g | Kolh.: 116,92g.
Frukost: Кофе с Молоком, Овсяные Панкейки. Lunch: Кофе с Молоком, Рафаэлло Конфета, Котлета Куриная, Осака Помидоры с Красным Луком, Гречка Отварная. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сливки 10%, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Annat: Творог 5%, Перекресток Курага. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksana.kononenko.81 's vikthistorik
|