Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2018
|
73 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2018:
|
1373 kcal
|
Fett: 97,81g | Prot: 82,05g | Kolh.: 35,81g.
Frukost: Витапром Льняная Каша "Эльфа", Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Беринг Тунец для Салатов в Растительном Масле, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо. Middag: Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Annat: Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|