Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2017
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2017:
|
719 kcal
|
Fett: 40,12g | Prot: 28,70g | Kolh.: 68,69g.
Lunch: Azeite de Oliva, Laranjas, Aurora Linguiça de Frango, Fígado de Galinha, Tomates, Alface. Middag: Alface, Batata Doce, Queijo Parmesão (Ralado), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Annat: Pipoca Branca (em Óleo). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suhlowcarb 's vikthistorik
|