Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2012
|
93,0 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
925 kcal
|
Fett: 31,80g | Prot: 33,50g | Kolh.: 127,98g.
Frukost: Pork Sausage Breakfast Patties, Hash Brown, Scrambled Egg. Lunch: Jjampong. mer...
|
|
2460 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 4 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rhodes1970 's vikthistorik
|