Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2012
|
104,8 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 80,73g | Prot: 50,10g | Kolh.: 104,76g.
Frukost: Water, Waffle House, waffle house, Raisin toast, Eggs and Cheese. Lunch: Sprite, McDonalds french fries, McNuggets. Middag: Water (Bottled), mcdonalds parfait. mer...
|
|
4056 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 30 minuter, Vila - 8 timmar och 25 minuter, Sömn - 5 timmar, Skrivbordsarbete - 9 timmar och 25 minuter, Zumba - 40 minuter. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GettingThere2013 's vikthistorik
|