Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2018
|
73,8 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2018:
|
1801 kcal
|
Fett: 135,28g | Prot: 142,46g | Kolh.: 3,06g.
Frukost: 雪印乳業 ベビーチーズ (12g), ファミリーマート 生ハム, セブンイレブン 国産さば水煮. Lunch: ゆで卵, マルハニチロ食品 寒さば水煮. Middag: 三菱食品 鯖の水煮. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
satoru.n15 's vikthistorik
|