Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2018
|
117,0 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2018:
|
1193 kcal
|
Fett: 94,16g | Prot: 63,50g | Kolh.: 30,26g.
Frukost: McDonald's Coffee Creamer, Coffee, Now Foods MCT Oil, Butter. Lunch: Kikkoman Instant Tofu Miso Soup (Soybean Paste with Tofu), Peanut Butter, Egg (Whole), Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese. Middag: Avocados, Green Giant Broccoli Spears & Butter Sauce, Salmon. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|