Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2018
|
76,6 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2018:
|
1376 kcal
|
Fett: 64,27g | Prot: 86,20g | Kolh.: 120,95g.
Frukost: Простоквашино Сметана, Новус Котлета Куриная на Пару, Goodfood Сырники, Ирина Винегрет, Chicken Kiev. Middag: Галичина Йогурт Полуниця-Злаки, Господарочка Рыбные Фрикадельки, Chunky Style Vegetable Soup, Выгода Сыр Кисломолочный. Snacks/Annat: Roshen Молочный Шоколад, McDonald's Капучино Маленький , Кулиничи Рогалики Домашні. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pacific Oh 's vikthistorik
|