Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2018
|
62,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2018:
|
1096 kcal
|
Fett: 79,80g | Prot: 49,94g | Kolh.: 42,40g.
Frukost: Nice! Roasted Almonds Lightly Salted with Sea Salt. Lunch: Epic Pork Lard, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Butter, Frikom Hrono Mix. Middag: Milford Valley Farms Chicken Cordon Bleu, Thin Crust Pizza with Meat, White Table Wine. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|