Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2018
|
82,6 kg
Tappat hittills: 39,8 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2018:
|
885 kcal
|
Fett: 40,17g | Prot: 62,35g | Kolh.: 75,48g.
Frukost: Beet Greens , Simple Truth Organic Cage Free Eggs, Half and Half Cream. Lunch: Kroger Neufchatel Cheese, Dave's Killer Bread Powerseed Bread, Reduced Sodium Cream of Mushroom Soup (Undiluted, Canned). Middag: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|