Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2018
|
62,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2018:
|
706 kcal
|
Fett: 28,24g | Prot: 50,92g | Kolh.: 65,86g.
Frukost: Данон Творог Мягкий 5%, Кофе (Растворимое), Сахар. Lunch: Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 15%. Middag: Куриное Филе с Сыром. Snacks/Annat: Яблоко, Бананы. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JaneCarter 's vikthistorik
|