Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2018
|
65,9 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2018:
|
1256 kcal
|
Fett: 32,74g | Prot: 39,12g | Kolh.: 197,65g.
Frukost: Батон с Маслом. Lunch: Ролл с Креветкой, Ролл с Лососем, Ролл с Лососем, Макароны по Флотски. Snacks/Annat: Green Ray Кукуруза, Чай, Musler Батончик с Цельными Злаками Вишня и Йогурт, Musler Мюсли Черника и Мед, Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mojkotenok7 's vikthistorik
|