Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2018
|
90,3 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2018:
|
1212 kcal
|
Fett: 48,58g | Prot: 75,36g | Kolh.: 78,13g.
Frukost: Flour Tortilla, Coffee, Jalapeno Peppers, Whole Milk, Turkey Breast Meat, Great Value Hard Boiled Eggs. Lunch: Cumberland Gap Ham Steak (2 oz), La Bou Baguette. Middag: Rosa's Cafe Fiesta Salad Beef Fajita. Snacks/Annat: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Water , Tequila, Corona Corona Extra. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mike_collier 's vikthistorik
|